Mäkký

3 spôsoby, ako skontrolovať čas obrazovky v systéme Android

Uverejnené dňaPosledná aktualizácia: 16. februára 2021

Hľadáte spôsob, ako skontrolovať čas používania na telefónoch s Androidom? Nebojte sa, v tomto návode uvidíme, ako spravovať čas strávený na telefóne s Androidom.

Technológia sa za posledných niekoľko desaťročí nesmierne vyvinula a v nasledujúcich rokoch bude naďalej rásť, aby zmenila naše životy k lepšiemu. Jedným z najúžasnejších vynálezov, ktoré ľudstvo v tomto technologickom procese videlo, je smartfón. Pomohol nám v mnohých aspektoch nášho života a bude v tom pokračovať, ak sa bude používať zodpovedne.

Umožňuje nám zostať v spojení s najbližšími a pomáha pri vykonávaní každodenných úloh, bez ohľadu na to, aké je povolanie, či už ide o študenta, obchodníka alebo dokonca námezdného pracovníka. Smartfóny sa nepochybne stali neoddeliteľnou súčasťou našich životov a sú skutočne mimoriadnym nástrojom, pokiaľ ide o to zvýšenie našej produktivity . Napriek tomu prichádza bod, kedy nadmerné používanie môže viesť k problémom, o ktorých si ľudia môžu alebo nemusia byť vedomí.

3 spôsoby, ako skontrolovať čas obrazovky v systéme Android

Ale jeho závislosť môže spôsobiť zníženie našej výkonnosti a zvýšenie neschopnosti. Môže to byť škodlivé aj iným spôsobom, pretože nadbytok čohokoľvek je nebezpečný. Stavím sa, že nie je nesprávne nazývať smartfóny menšou verziou Idiot Boxes.

Takže si nemyslíte, že je lepšie kontrolovať čas strávený pred obrazovkou, kým nás to nepokazí? Koniec koncov, nadmerná závislosť na ňom môže brzdiť vašu produktivitu.

Obsah[ skryť ]

Ako skontrolovať čas obrazovky v systéme Android

Instagram, Facebook, WhatsApp, Twitter a rôzne ďalšie aplikácie sociálnych médií boli vynájdené, aby uľahčili interakciu s našimi priateľmi a rodinou. Celkovo výrazne zlepšujú zážitok zo smartfónu a dokazujú, že smartfóny možno okrem profesionálnej práce použiť aj na iné veci.

Nadmerné používanie týchto aplikácií však môže viesť k menšej interakcii tvárou v tvár. A niekedy sa stávame takou závislosťou, že nedokážeme prežiť bez toho, aby sme často kontrolovali upozornenia na telefónoch, a aj keď nie sú žiadne nové upozornenia, bezstarostne by sme si prezerali Facebook alebo Instagram.

Kontrola množstva času, ktorý strávime na našich smartfónoch, je dôležitá, a to sa dá dosiahnuť sledovaním aplikácií, ktoré sú najčastejšie používané. Ak používate Stock Android alebo aplikácie tretích strán, môžete to urobiť pomocou vstavaných nástrojov.

Možnosť 1: Digitálna rovnováha

Google prišiel so svojou iniciatívou, ktorá nám má pomôcť pochopiť dôležitosť skutočných interakcií s inými ľuďmi a obmedziť používanie telefónu. Digitálna pohoda je aplikácia navrhnutá pre vašu pohodu, aby ste boli o niečo zodpovednejší a o niečo menej posadnutí svojím telefónom.

Umožňuje vám sledovať množstvo času, ktorý strávite na telefóne, odhadovaný počet upozornení denne a aplikácie, ktoré často používate. Stručne povedané, je to najlepšia aplikácia skontrolujte čas obrazovky v systéme Android.

Aplikácia nám hovorí, nakoľko sme závislí na svojom smartfóne a pomáha nám túto závislosť obmedziť. Digitálnu pohodu môžete jednoducho získať tak, že prejdete na položku Nastavenia a potom klepnete na Digitálna pohoda .

Digitálna pohoda zobrazuje využitie podľa času spolu s počtom odomknutí a upozornení. Ďalšie exkluzívne funkcie, ako napr Režim Nerušiť a funkcia Wind Down , sú tiež prítomné, ktoré sa pri stlmení obrazovky prepínajú do režimu odtieňov sivej alebo čítania a v noci vám trochu uľahčia pozeranie do obrazovky mobilu.

Prejdite na nastavenie a vyberte položku Digitálna rovnováha

Prečítajte si tiež: Ako používať smartfón ako diaľkový ovládač televízora

Možnosť 2: Aplikácie tretích strán (Obchod Play)

Ak chcete nainštalovať niektorú z nižšie uvedených aplikácií tretích strán z Obchodu Play, jednoducho postupujte podľa nižšie uvedených krokov:

  • Prejdite na Obchod Google Play a vyhľadajte konkrétnu aplikáciu.
  • Teraz kliknite na Inštalácia a váš internet bude fungovať.
  • Po dokončení inštalácie kliknite na OTVORENÉ tlačidlo na spustenie aplikácie.
  • A teraz môžete ísť!

#1 Vaša hodina

Dostupné na Obchod Google Play , aplikácia vám ponúka množstvo zábavných funkcií, ktoré vám môžu pomôcť sledovať a ovládať používanie smartfónu. Aplikácia vám tiež dá vedieť, do ktorej kategórie závislosti na smartfóne patríte, a pomáha pri znižovaní tejto závislosti. Neustále pripomínanie v notifikačnej lište pomáha v situáciách, keď si bezdôvodne začnete prehliadať telefón.

Aplikácia vám pomôže zistiť, do ktorej kategórie závislosti na smartfóne spadáte

#2 Les

Aplikácia ospravedlňuje a podporuje interakcie medzi ostatnými, keď ste s nimi, a pomáha pri vytváraní lepších návykov týkajúcich sa používania telefónu. Ak chcete zmeniť svoj zvyk nadmerného používania telefónu, potom je táto aplikácia určená práve vám.

les bol kreatívne vyvinutý na zlepšenie nášho sústredenia a poskytuje spôsob, ako sledovať naše sústredené momenty.

Aplikácia ospravedlňuje a podporuje interakcie medzi ostatnými

#3 Menej telefónu

Tento konkrétny Android launcher zaujalo ma, keď som si prehliadal obchod Play a hľadal aplikácie na obmedzenie času stráveného na obrazovke. Táto aplikácia bola vydaná s jediným cieľom minimalizovať používanie telefónu obmedzením prístupu k aplikáciám, ktoré strácajú čas.

Spúšťač má jednoduché rozhranie s prístupom len k niekoľkým potrebným aplikáciám, ako sú telefón, trasa, e-maily a správca úloh. Aplikácia nám bráni používať telefón, aby sme trávili viac času s priateľmi a rodinou.

Aplikácia nám bráni v používaní nášho telefónu

# 4 Kvalitný čas

The Hodnotný čas aplikáciaje rovnako rozkošný ako jeho názov. Je to základná a ľahko použiteľná aplikácia, ktorá zaznamenáva a monitoruje čas, ktorý strávite v rôznych aplikáciách. Vypočítava a meria vaše hodinové, denné a týždenné súhrnné správy. Dokáže uchovávať počet odomknutí obrazovky a sledovať aj celkové využitie.

Sledovanie kvality času aplikácie

Možnosť 3: Majte svoj detský telefón pod dohľadom

Ak ste rodič, je zrejmé, že sa obávate o aktivity svojho dieťaťa na telefóne. Možno hrajú príliš veľa hier alebo sa možno stali divokým dieťaťom sociálnych médií. Tieto myšlienky sú dosť skľučujúce a môžu sa dokonca stať vašimi najhoršími nočnými morami.Takže je lepšie ich kontrolovať a každopádne je v poriadku byť niekedy trochu zvedavý.

Rodinný čas aplikáciavám jednoducho umožní skontrolovať čas používania na telefóne vášho dieťaťa s Androidom. Táto aplikácia po uplynutí nastaveného času uzamkne telefón vášho dieťaťa. Nebudete sa musieť obávať, že budú hore celú noc na svojich telefónoch, pretože keď hodiny prejdú cez konkrétnu hodinu, telefón sa automaticky uzamkne a úbohé dieťa nebude mať inú možnosť ako spať.

Nainštalujte si aplikáciu FamilyTime

Ako používať aplikáciu FamilyTime

jeden. Stiahnuť ▼ a nainštalujte si aplikáciu pre Obchod Play . Po dokončení inštalácie spustiť aplikáciu.

2. Teraz vytvoriť individuálny profil pre vaše dieťa a vyberte profil, ktorý chcete sledovať, a potom klepnite na nastavenie tlačidlo.

3. Hneď pod sekciou starostlivosti o rodinu uvidíte a Naplánujte si čas pred obrazovkou.

4. Ďalej prejdite na tri vopred definované pravidlá , tie sú, Čas domácich úloh, čas večere a čas spánku. Ak kliknete na Ikona plus , budete môcť vytvárať nové pravidlá.

5. Na začiatok by ste chceli pravidlo pomenovať. Potom nastavte začiatok a koniec obdobia a uistite sa, že ste určili dni, pre ktoré platia tieto pravidlá, ak chcete, vyhraďte si víkendy. Vytvorte toľko pravidiel, koľko chcete pre každý profil a každé dieťa. Je to príliš dobré na to, aby to bola pravda, však?

6. Vaša práca je tu hotová. Keď sa spustí čas pravidla, telefón sa sám uzamkne a odomkne sa až po uplynutí času pravidla.

Smartfóny skutočne zohrávajú zásadnú úlohu v našich životoch a budú ju zohrávať aj naďalej, ale koniec koncov, ide o hmotný predmet. Niekoľko vyššie uvedených metód sa ukázalo ako účinných pri sledovaní času stráveného na obrazovke, aby sa minimalizovalo používanie, ale bez ohľadu na to, aká efektívna je aplikácia, je to ponechané na nás, t. j. my musíme byť tí, ktorí v tejto oblasti prinesú zmenu. návyk cez sebarealizáciu.

Odporúčané: Opravte nefunkčné Mapy Google v systéme Android

Trávenie príliš veľa času pred obrazovkami telefónov vám môže skutočne zničiť život. Udržiavanie prehľadu o Čase pred obrazovkou môže byť pre vás prospešné, pretože nám to môže pomôcť nielen zvýšiť vašu efektivitu, ale aj produktivitu. Dúfajme, že vyššie uvedené návrhy vám pomôžu. Dajte nám vedieť!

Elon Decker

Elon je technický spisovateľ v Cyber ​​S. Už asi 6 rokov píše návody a zaoberá sa mnohými témami. Rád sa venuje témam týkajúcim sa Windows, Androidu a najnovších trikov a tipov.